脫髮忌食

人體需要吸收不同的營養，在不同的生理狀況下，有些食物要進食多些，而有些食物要進食少些。那麼當脫髮時，進食什麼食物要多加注意呢?

以下食物，請注意哦!
1. 忌油腻食物 (如：肥牛、肥豬肉等）
2. 忌油炸食物 (如：薯片、炸大腸、炸魚皮等）
3. 忌過量進食糖和脂肪豐富的食物 (如：肝類、肉類)
4. 忌刺激性食物 (如：葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等)
5. 忌煙、酒